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(^_-)-☆5月30日木曜日の日記

( `ー´)ノmeal( `ー´)ノ

朝ごはんは、トースト2枚とコーヒー牛乳を食べました。

昼ごはんは、サイゼリアでハンバーグセットを食べました。

晩ごはんは、お魚と納豆ご飯を食べました。

 

“(-“”-)”event”(-“”-)”

今日は非常勤の仕事に行きます。

朝の準備をして、長男を送り出し出発しました。

長男は遠足で張り切っていました。

非常勤の仕事が終わると帰宅して、妻と次男でサイゼリアにランチへ行きました。

人気の焼肉屋へランチに行くはずが、予約取れず、サイゼリアになりました。

昼食後、自転車屋へ行き電動自転車を購入しました。

これでしんどい通勤とはさようならです。

帰宅してちょっとすると、長男が遠足から帰ってきました。

長男は疲れていましたが、機嫌が良かったです。

長男と家の前で遊んでいると、お隣さんと交流が始まりました。

隣の奥さんは同業者でした。

晩ごはんの用意ができたので、食事を食べてお風呂へ入りゆっくり寝てしまいました。

 

(+_+)health(+_+)

電動自転車を買えて良かったです。

 

!(^^)!study!(^^)!

今日は、痛みの意義について勉強しよう。

痛みとは生体に対する警告信号であり、痛みによって生体は安静の必要性を認識し、その後の治癒が促進されます。

つまり生体を守るために痛みは作用しているのであるが、痛みの中には生体にとって有害なものも存在します。

これらは持続的な痛みによって悪循環が形成され、疼痛が増強し、症状が複雑多彩になっていく過程で中枢に記憶され、容易に鎮静されない痛み(慢性疼痛)です。

こうした痛みは、痛みの本来の性質である生体の防御反応としての役割を持たず、放置されれば更に生体にとって有害な状態を引き起こします。

また痛みはその感じ方に個人差があり、種々の要因・置かれている環境などによっても変化します。

つまり身体的なものだけではなく精神的・心理的・社会的な側面が複雑に絡み合っているのであり、その理解にあたっては多様な見方が必要とされます。

 

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日記72日目です。

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